2019-07-27 / 最終更新日時 : 2019-12-10 sante758 レッスン・イベント情報 7月21日【愛知県愛西市】親子クッキング 今月第3日曜日は出張レッスン。愛知県愛西市で親子クッキングがありました。 夏休み初日とあって多くの親子さんにご参加いただきました。 ピザ生地をこねるところでとても苦労していたようでしたが、感想を聞いてみるとこの作業が一番 […]
2019-07-20 / 最終更新日時 : 2019-11-25 sante758 コラム コラム 注意!サプリメントが肝臓の負担になる? 最近暑い日が続いていますね! 今回は、サプリメントのお話です。 最近はさまざまなサプリメントが販売されており、健康に役立つ商品として多くの人に利用されています。 偏った食事をしている人が多い中で、ビタミンや、ミネラルが少 […]
2019-06-23 / 最終更新日時 : 2019-11-19 sante758 サンテのブログ ジュニアクッキングの風景 クッキングスタジオサンテ今井乃梨子です(^_^) 先週はジュニアクッキング。 冷たいトマトのパスタです! レッスンではフルーツトマトと普通のトマトの 味の 違いを確認してみました どちらがどちらのトマトか 当てるのはとて […]
2019-06-01 / 最終更新日時 : 2019-11-25 sante758 コラム コラム 重要なふくらはぎの筋肉 ダイエットをするならふくらはぎに注目! ふくらはぎに関わらず、ダイエットをする時には有酸素運動によって脂肪燃焼させることが重要だと一般的に言われています。ウォーキングや、軽度のジョギングが、おすすめの有酸素運動です。有酸 […]
2019-05-27 / 最終更新日時 : 2019-11-25 sante758 コラム 5月ですが暑いですね。 熱中症にご注意! 5月にもかかわらず今年は異常な暑さですね! 先日外出したら炎天下でアタマくらくら目が回りました💫 私は初期の熱中症の症状でした(@_@) すぐに体を冷やして安静にし大事なく済みました。 お年寄りか子供がな […]